Здоровое питание - это залог здорового образа жизни. 29 января в  нашей группе «АБВГДейка» прошла беседа о важности здорового и правильного питания. 

Цель: воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Прививать желание вести здоровый образ жизни.

Были поставлены задачи: рассказать детям о продуктах питания, их пользе для человека, о витаминах, которые содержаться в них, познакомить с понятиями «питательные вещества», «правильное питание». В ходе беседы мы выяснили, чтобы человек хорошо рос, развивался, нужно  каждый день питаться,  нужно употреблять в пищу разнообразные продукты, большое количество овощей и фруктов, в которых содержатся «питательные вещества» - витамины. У каждого витамина есть своё имя и свой домик, в котором они живут. Витамины помогают организму расти. В конце беседы мы провели «кулинарный поединок». Ребята готовили салат из овощей и фруктов. Так мы закрепили знания о полезных свойствах продуктов, их значении для организма.  Ребята поняли, чтобы расти крепкими и здоровыми, нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня.