Основные правила безопасности на воде летом:
-
Перед купанием сделайте разминку, оцените условия окружающей среды и постепенно заходите в воду, убедившись, что температура воды приемлема.
-
Не ныряйте, если не уверены в достаточной глубине водоема или если его дно не было осмотрено.
-
Соблюдайте достаточное расстояние от других пловцов, чтобы избежать столкновений и возможных травм.
-
В процессе купания не старайтесь заплыть далеко, так как можно не рассчитать своих сил и из-за усталости не доплыть до берега.
-
Ограничьте продолжительность купания 30 минутами, чтобы избежать переохлаждения тела.
-
Если вблизи нет оборудованного пляжа для купания, рекомендуется выбирать место с твёрдым песчаным дном.<
...
Читать дальше »
Просмотров:
123
|
Добавил:
Сказка
|
Дата:
08.07.2024
|
|